美味しい毎日♪

先日、20日に「何も恐れる事は無い」んだな〜って腑に落ちてから、なんだか、またまた小さいながらも「これって奇跡だよね？」的な体験が続いていて、本当に充実した、幸せな日々を送っています♡ o(^▽^)o

やりたい事も沢山あるし、色々とアイデアなんも出て来て、本当に楽しい毎日！o(^▽^)o 

腰を痛めてしまったのでウォーキングや筋トレは休んでますが、そのかわりにお風呂の中でのマッサージにハマってます(*≧∀≦*)

食べるものにも気をつけていて、うす味や、糖分を減らすように心掛けてます(^-^)

ずっと食べてみたかった玄米にも挑戦！

思ってた通り、すごく美味しい！(*≧∀≦*)

なので料理するのも楽しいです！🍙

五穀米と玄米でカレーライス🍛

大根の葉っぱとしらすを胡麻油で炒めた ふりかけ？なども作ってみました(^-^)

次は糠漬けに挑戦しようと思ってます♪

 

世界には光と愛が満ちています♪

皆様に更なる幸運が訪れますように！