痩せると決めたら、なんとかなる？

なんだか歩く時に、下腹に力が入ってる気がして…！

体重を測ってみたら、またまた1kg減っていたよ！(≧∀≦)

ズボラだから毎日運動してるわけじゃないけれど、ウォーキングはしてるからかな？

あと地味だけど、呼吸？

瞑想でも、ちゃんと真面目に真剣にやれば腹筋使ってると思うし、背筋もね！笑

それと仕事中にも、こっそりストレッチとかしてるから？笑

でも嬉しいな♡(≧∀≦)

世界には光と愛が満ちています♪

皆様に更なる幸運が訪れますように！